Un brossage efficace permet de prévenir caries, inflammations des gencives et mauvaise haleine.
2 minutes
2 à 3 fois par jour
Après chaque repas si possible
Placez la brosse à 45° à la jonction dent/gencive
Réalisez de petits mouvements circulaires sans appuyer trop fort
Brossez toutes les faces : externe, interne, surface de mastication
Terminez par la langue pour réduire les bactéries
Brosse à dents souple ou brosse électrique
Dentifrice fluoré adapté à votre âge
Fil dentaire ou brossettes une fois par jour
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